Danza del Vientre Terapéutica

Esa parte de ti, la que confía y se abre al mundo, la que recibe, mantiene y siente… está ahí esperando para liberar tu sensualidad y tu belleza, en cualquier momento de tu vida. La danza te conecta con tu lado femenino, habitando tu cuerpo de Mujer. ¡Deja que tu danza se transforme en algo magnético!

Y así ha ocurrido con tantas y tantas mujeres que he conocido… se transformaron, y se volvieron auténticas MUJERES, por dentro, y por fuera.

Hoy en día sentirse mujer no es tan fácil como debería. Es fácil rechazar nuestro cuerpo femenino dentro de la sociedad moderna. La danza no tiene límites, ni juzga, ni oprime. La danza te libera, te da esperanza, vida… y le devuelve a tu cuerpo de mujer el sentido de la belleza.

Tan importante es la parte masculina como la femenina. Buscar la feminidad sin olvidar nuestra parte masculina, la que nos hace mover, hacer, actuar, y llevar a cabo todo aquello que queremos. Hay movimientos masculinos y movimientos femeninos, la danza es para todos, y el equilibrio de estas dos energías enriquece nuestra danza.

Todos tenemos sensualidad, sólo debemos conectar con ella a través de nuestro cuerpo y nuestro centro pélvico, la danza nos lleva a encontrarnos con esa energía a veces dormida. Despertarla será un placentero camino.

La danza mejora nuestro cuerpo bloqueado por experiencias vividas pasadas, o por represiones culturales o familiares. Transformando los bloqueos físicos y emocionales relacionados con la sexualidad nos libera hacia una sexualidad sana, sin tabúes y con equilibrio. ¡Dejémonos sentir el placer que nos da el movimiento!

Estamos acostumbradas y familiarizadas a sentir nuestro corazón, pero se nos olvida por completo nuestro útero, lugar que retiene todas las memorias ancestrales femeninas, no tan solo las nuestras, sino también las de las mujeres de nuestra familia.

El útero, al igual que el corazón, puede tener heridas y cicatrices emocionales, que si no las cuidamos bien pueden infectarse y bloquear nuestra vida sin darnos cuenta, pues si se nos bloquea la creatividad, dejamos de crear nuestra vida para seguir la vida de los demás.

El útero es el centro por excelencia de la creatividad, crear un proyecto de trabajo o de vida, crear una pintura, un poema o una coreografía… todo es creación.  Y cuando creamos, nos sentimos realizadas. Cuando creamos, nuestro centro está equilibrado y nuestra vida fluye. La reconexión con nuestro cuerpo, y sobre todo con nuestro centro pélvico, puede ayudarnos a dirigir nuestra vida hacia allá dónde nuestra alma desee.

Puedes trabajar los músculos del suelo pélvico que con su tonificación te darán unas mejores condiciones para el embarazo, el parto y su recuperación. 

¡Cuántas alumnas embarazas he tenido que han logrado no hacerse pipí encima al estornudar! 🙂 Me cuentan que además, después del parto, han podido volver a su vida sexual mucho antes de lo que creían, y que el dolor y la sensación de peso en el suelo pélvico, se ha ido del todo. ¡Es una gran ayuda!

Los ejercicios y movimientos que provienen de la danza del vientre nos ayudarán enormemente a volver a ser Mujer, a reconectar con nuestra feminidad, con nuestra mujer y ser interior, con nuestra fertilidad, con nuestra creatividad, ya sea para quedarnos embarazadas de un hijo o de un proyecto.

A veces, la desconexión con nuestra parte femenina nos hace rechazar a todo lo masculino externo, teniendo así dificultades para encontrar pareja o para relacionarnos con ella en paz. La danza te ayuda a sentirte bien contigo misma, a quererte tal y como eres, a sentirte equilibrada y a ser feliz. El amor que sientes hacia ti es el amor que puedes compartir. El equilibrio interno entre lo masculino y lo femenino se refleja también con tu pareja.