DANSE POUR LE BIEN-ÊTRE DES FEMMES 🌸

Beaucoup d’élèves de l’école en ligne m’on dit qu’elles sont plus tranquilles, plus calmes et plus libres, à conséquence de rester à la maison -un entourage tranquille et connu-, où elles peuvent appuyer sur le bouton de pause ou répéter une scène si besoin. Ceci est parfait pour que chacune suive son propre rythme individuel, au lieu de celui du groupe comme dans un cours présentiel.  

Elles me racontente aussi qu’on dirait que je suis chez-elles, comme dans un cours présentiel. Dans la plupart des cours, vous me verrez face à un miroir comme si vous étiez avec moi dans un cours présentiel. Plus il est grand votre écran, plus réel vous semblera le cours. Mais indépendamment du dispositif que vous ayez, un portable, une tablet, un ordinateur ou une télévision, il vous semblera que je suis chez vous.

Les explications sont claires, précises et parfois répétitives, si besoin. Je prévois tellement les possibles doutes ou erreurs plus courantes, que je les clarifie directement le long des explications.  

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Jessica, une élève de notre école, se posait la même question avant de nous rejoindre.

Elle se demandait comment était –il possible de créer une école de danse sur ligne, étant donné que la danse est une pratique physique et présentielle.

Voici son avis 1 an après avoir commencé à l’école :

Avant de rejoindre Dancer’s ways, je recherchais une façon de me rapprocher davantage de mon corps. De l’honorer et lui faire de la place. Le reconnaître, ressentir et me rapprocher de mon intuition. En associant le mouvement et la danse car je suis une passionnée de l’expression corporelle. Quand j’ai vu qu’il existait une école en ligne accessible à tout ce savoir-là, j’ai clairement compris que ce n’était pas un hasard. Je me demandais à ce moment-là comment il était possible de faire une école en ligne en lien avec la danse alors que c’est une pratique tellement plus physique, à vivre en présentiel. Mais Dancer’s way ouvre d’autres portes, d’autres voies à notre façon d’approprier notre corps. Cette façon de traiter des sujets de développement personnel à travers le corps était fascinant !

Les 3 choses que j’ai le plus aimées à propos de Dancer’s Ways étaient…

• Le mix entre développement personnel et la danse.
• Incorporer l’univers spirituel à la danse.
• Une approche artistique magnifique et inspirante !

Avant de rejoindre Dancer’s ways, j’avais des doutes sur la possibilité de transmettre la danse à travers des vidéos tout en autonomie. J’avais peur que ce soit trop abstrait et pauvre en connaissance. Le tarif réduit, une véritable porte d’entrée sécurisante pour moi à ce moment-là, m’a permis d’y aller le cœur ouvert et impatiente de me faire une idée ! Mais au fond de moi, j’avais bien l’intuition que ça me correspondait à 100 % et ça a été le cas !

Je recommanderais Dancer’s Ways a des personnes qui aiment l’autonomie et se défaire de « devoirs » à déposer pour suivre une formation. Car, je ne serais pas comment représenter l’école, c’est une formation, un lieu de recueillement, un lieu de ressources, juste un lieu pour se laisser aller… Je recommanderai à des personnes qui savant se mettre en action tout seul car c’est plus intense quand on fait les exercices proposés. A des personnes qui veulent aller plus loin dans le mouvement, qui souhaite vivre et ressentir des choses à travers le toucher et le corps.

Merci de m’avoir permis de montrer que c’est possible : le fait que ce soit en ligne mais qu’on peut ressentir et expérimenter de belles choses.

Merci de relié la danse au développement personnel et de me montrer que c’est magique de se relier à son corps.

J’ai une profonde gratitude et je sens que vous êtes toutes de belles personnes, ce site est rempli de belles énergies.

Absolument pas.

Je vais vous enseigner très doucement au début, avec des explications très claires. Je vais partir de zéro pour vous guider dans votre apprentissage, de telle façon que ce soit simple. 

Commencez par les cours de niveau débutant. Vous aurez le temps de passer aux cours avancés quand ce sera le moment.

Oui. En faite, nous avons du matériel pour beaucoup plus de temps.
Et nous allons créer davantage.

Si par exemple, vous voulez travailler votre présence, votre feminité, votre confiance en vous-même et votre état émotionnel, vous pouvez tirer longuement profit du cours de “Vision Émotionnelle”, puisque, à part les vidéos principales, il y a aussi des exercices qui prennent du temps, surtout si vous voulez les appliquer pour générer des résultats dans votre danse et améliorer votre qualité de vie, vos mouvements et votre femme intérieure.

Au sujet des cours de danse, si vous avez l’intention d’apprendre toutes les choréographies de chacun des styles, cela vous prendra du temps ;) et même si vous avez intérêt que pour un seul style… nous ajouterons de différentes choréographies.

Si l’on compare avec mon école présentielle, l’équivalent à un cours de Dancer’s Ways seraient les cours des mardis de 18h à 19h, 1 heure par semaine pendant toute une année, pour apprendre les mêmes pas et choréographies que dans le cours équivalent de Dancer’s Ways. Et ici vous trouverez toutes les leçons et des différents styles. Ainsi que des nouveaux cours dans un futur.

Vous pouvez bien sûr avancer plus rapidement et compléter plusieurs cours et apprendre plusieurs choréographies  le temps que quelqu’un d’autre complète un ou deux cours, à un rythme d’apprentissage plus lent. De toute façon, il y aura suffisamment de matériel et on continue de travailler dur pour qu’il y ait davantage.

C’est à dire, si l’école vous intéresse un peu, il est toujours rentable de s’abonner pendant 1 an; et l’année prochaine vous pouvez décider de continuer ou pas. On bougera pas :)

Pour observer des résultats et améliorer, il faut consacrer du temps.
Du temps pour vous.
C’est ce qu’il y a de plus important ;)

Vous le faites pour vous-même. C’est un temps que vous vous consacrez.

Si vous avez envie de vous sentir bien, améliorer votre vie, être heureuse… vous serez capable peu à peu de prendre votre temps, ce moment consacré à vos besoins, vos ressentis, en comprenant l’importance de trouver du temps pour vous-même. Même si vous êtes occupée, il est toujours possible de trouver le moment. 

À Dancer’s Ways vous pouvez justement suivre les cours, les vidéos, faire les exercices, etc. quand vous voulez, au rythme de votre choix. Une fois dedans, cela va devenir si attirant, inspirant, réconfortant et utile, que votre pratique s’alignera avec votre vie sans conflits de temps.

Sans hâte, vous pouvez consacrer le temps que vous ayez disponible: les cours seront toujours disponibles pour y accéder. Organisez-vous comme vous voulez, peut-être consacrant peu de temps au début si vous êtes occupée. Peu à peu, vous gagnerez du rythme et le temps s’alignera avec vos besoins.

Sincèrement, la quantité de matériel et informations en ligne est supérieure à celle disponible dans mon école présentielle.

Et le prix annuel de Dancer’s Ways (donnant accès à TOUS les cours pendant cette année d’abonnement) est inférieur au prix d’1 seul cours dans mon école présentielle. Ici, payant moins de ce qui coûterait 1 cours vous aurez accès à TOUS les cours actuels et futurs.

Mis à part les comparaisons, puisque vous pouvez trouver de la danse présentielle et en ligne ailleurs, à Dancer’s Ways vous ne trouverez pas uniquement les cours typiques en ligne, mais bien plus de choses. Investir en vous-même c’est investir dans votre futur, vos compétences, votre potentiel pour construire votre vie. Le travail fait à Dancer’s Ways va au-delà de la danse, pour débloquer les affaires personnelles. Vous allez apprendre à débloquer ce dont vous empêche de créer une vie en abondance.

Si vous voulez connaître le prix réel de chacun de nos cours séparément :

Sexy Style – Tous niveaux 1 : 99€
Vision Émotionnelle : 299€
Danse du Ventre – Débutant 1 : 99€
Danse du Ventre Tribal Fusion – Débutant 1 : 99€
Danse du Ventre Tribal Fusion – Intermédiaire 1 : 99€
Danse du Ventre Tribal Fusion – Avancé 1 : 99€
Danse Contemporaine – « Sintonías » : 147€
Danse du Ventre Thérapeutique – Tous niveaux 1 : 199€

[ TOTAL = 1140€ ]

Mais vous pourrez accéder bon marché, puisque pour l’instant ils ne sont pas disponibles séparemment.
Disponibles exclusivement pour les membres de l’école.

Accédez à TOUS les cours pour 29,99€/mois uniquement

D’autant moins si vous choisissez le plan annuel : Correspond à 16€/mois environ.

**Prix inaugural pour le lancement du nouveau site web**
(Uniquement pour les premières élèves  à entrer)

Vous allez maintenir ce même prix POUR TOUJOURS tant que vous soyez membre, même si le prix augmente pour les nouveaux membres.

Je sais qu’il y a plein de tutorials gratuits sur YouTube, mais ce n’est pas comparable. L’ordre, la qualité, l’effort, le travail, le contexte et l’habilité pour toucher le coeur… ce n’est même pas question de comparer. Sur internet, vous allez facilement vous distraire et tourner en rond, selon le contenu attirant de chaque semaine, ce qui est risqué. Il y a beaucoup de « bruit ».

À Dancer’s Ways vous trouverez une méthode ordonnée, étape par étape, pour tous les niveaux, différents styles de danse et techniques d’épanouissement personnel pour vous aider à débloquer le corps, vu que parfois la danse ne passe pas si notre corps est bloqué émotionnel ou mentalement.

Je travaille avec tous les niveaux, je ne peux pas améliorer votre danse ou corps physique sans toucher vos émotions. Danse et vie vont ensemble, nos devons travailler sur toutes les deux pour les ameliorer. 

Une méthode testée avec des centaines de femmes qui on grandit avec moi pendant les 20 dernières années, une méthode que je continue de transmettre jour après jour.

Sincèrement, c’est impossible de ne rien apprendre ;)

Et puis, je vous le dis de tout coeur, j’enseigne depuis des années, et je sais grâce à mes élèves précédantes, que mes explications sont claires et faciles à comprendre, de façon que même les personnes en difficulté arrivent à apprendre et pratiquer.

Par contre, je ne peux pas deviner le temps qu’un apprentissage vous prendra, puisque le rythme c’est vous qui le décidez, et bien évidemment, le plus de temps vous consacrez, le plus vite sera acquis un apprentissage.  Je ne serai pas chez vous pour vous forcer à pratiquer ;)

Si jamais vous n’aimez pas, vous pouvez annuler votre abonnement quand vous voulez. Mais j’en suis sûre que ça vous plaira ;)

Bien sûr que non, ce n’est pas un problème, vous êtes ici pour apprendre, nous ne sommes pas nées sachant tout, chacune d’entre nous peut apprendre. 

Et si vous pensez que vous n’êtes pas douée, alors vous êtes au bon endroit. Vous allez apprendre à danser, mais aussi à débloquer votre corps, vos émotions et vos pensées, étant celles-ci une des causes des problèmes pour danser.

 En débloquant peu à peu votre corps, la danse deviendra agréable pour vous et vous pourrez enfin comprendre que la danse est pour tout le monde.

Bien sûr que non ! Danser est pour toutes les femmes. Vous trouverez plein de bénéfices indépendamment de votre âge.  

J’ai toujours eu beaucoup d’élèves âgées, en faite, ce sont les plus reconnaissantes, c’est une activité qui les bénéficie énormément.

Elles se sentent plus jeunes, plus agiles… plus important encore, lorsqu’une élève pensé qu’elle est trop âgée, elle arrive en fin de cours s’ayant retrouvée avec elle-même, avec cette jeune femme qui avait des rêves, qui sentait de la joie, de l’énergie, envie de conquérir le monde, et elles découvrent que cette femme n’est jamais partie, il fallait juste la récupérer, elle était vivante en soi, et c’est la danse qui lui a donné l’énergie positive dont elle avait besoin pour se sentir vivante à nouveau.

L’âge est un sentiment, la jeunesse est un sentiment. Notre corps vieillisse, bien évidemment, mais la danse nous rajeunit, nous donne de l’esprit, et c’est vraiment incroyable la façon dont les élèves âgées semblent plus jeunes que les élèves jeunes, puisqu’elles possèdent la sagesse de savoir vivre. Et la danse les connecte avec la vie.

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La danse améliore votre coordination :

Quand vous dansez et que vous bougez, l’agilité et la coordination de votre corps s’améliorent. Lors de l’apprentissage des pas de danse, vous améliorez votre capacité de concentration et vous stimulez l’activité de votre cerveau constamment.

Sincèrement, j’admire mes élèves, surtout les plus âgées. La flexibilité qu’elles ont obtenu leur fait sentir plus jeunes, et la coordination obtenue grâce à la danse est extraordinaire. Quand je serai grande, je voudrai être comme elles !

La danse vous aide à la préparation à l’accouchement et à la récupération postérieure à travers le renforcement du plancher pelvien.

À travers la danse, et surtout à travers la danse du ventre, vous pouvez renforcer les muscles du plancher pelvien et obtenir de bonnes conditions pendant la grossesse, l’accouchement, et la récupération.

Combien d’élèves enceintes ont pu éternuer sans se faire pipi ! :) Elles me racontent aussi que lors de l’accouchement, elles ont pu reprendre leur vie sexuelle beaucoup plus vite que prévu et que la douleur et la sensation de lourdeur du plancher pelvien a disparut complètement. C’est une grande aide !

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Si vous êtes enceinte, et vous n’avez pas un plancher pelvien fort, vous pouvez avoir des problèmes d’incontinence urinaire.

Heureusement pour moi, je suis danseuse du ventre, et c’est grâce à ce plancher pelvien fort que j’ai eu une grossesse agréable.

La danse m’a aussi beaucoup aidé pour préparer l’accouchement. Les mouvements de la danse du ventre m’on aidé à détendre mon corps pendant la première phase de l’accouchement.

Et après l’accouchement, les mêmes exercices ont été d’utilité pour la récupération de mon plancher pelvien.

D’ailleurs, en tant que maman j’ai vécu quelques moments de détresse, dû à la perte de l’énergie, à la fatigue ou à la perte d’envie de renforcer mon corps. Tous les changements physiques à conséquence de la maternité, toutes les difficultés issues dela récupération de l’accouchement… tout ceci m’a exigé de travailler à tous les niveaux… Mais j’ai réussit ! Je peux donc vous raconter ce que j’ai fait, à un niveau physique, émotionnel et mental. Un travail complet et un pas en avant pour pouvoir comprendre et apprendre de grandes choses !

À Dancer’s Ways vous allez trouver de nombreux cours qui vous aideront pendant la grossesse et le post-partum à plusieurs niveaux, physiques et émotionnels :

-Tous les cours de danse du ventre.

-Dans le cours « Vision Émotionnelle »: les vidéos « Le secret des muscles magiques », « Femme créative » et « La danse de la vie ».

*NOTE IMPORTANTE : NE PAS RÉALISER CES EXERCICES PENDANT VOTRE PREMIER TRIMESTRE DE GROSSESSE.
Vous pouvez les réaliser pendant le 2º et 3º trimestre.
Et bien sûr, vous ne pouvez pas sauter ou faire des mouvements par terre impliquant une pression dans le ventre, comme par exemple, vous mettre face contre terre, pendant toute la grossesse.

Vous pouvez aussi faire les exercices AVANT la grossesse : si vous voulez tomber enceinte et préparer votre corps quelques mois auparavant. Et convoquer la fertilité avec vos mouvements et réflexions émotionnelles.

Et aussi après la quarantaine de l’accouchement.

En tout cas, il est toujours recommandé de consulter avec votre médecin.

Si l’affection est légère, comme par exemple, une contracture musculaire ou un mal au cou, ou d’autres affections comme par exemple mal au dos, courbures, mal aux genoux ou hernies, vous serez capable de suivre les cours sans problèmes. Écoutez bien les explications des vidéos, notamment les explications techniques sur les postures, contractures musculaires, etc.

Si l’affection est grave, je vous invite à vous focaliser dans les cours de « Danse du ventre thérapeutique » et « Vision Émotionnelle ».

Rien n’est trop difficile dans la vie. Et rien n’est trop facile.

L’important est d’apprécier chaque moment, le chemin. De commencer dès le début, et avancer à votre rythme. Quand vous appréciez quelque chose, tout devient plus facile. Par ailleurs, je vais vous expliquer tout d’une façon claire et simple, pour que le chemin soit aisé et agréable.

Absolument ! La danse en elle-même a plein d’avantages. Et à Dancer’s Ways vous allez trouver plein de cours de danse de différents styles.

Par ailleurs, vous allez peut-être changer peu à peu d’avis, car la vie est belle lorsqu’on sait comment la gérer, malgrès les difficultés.

Et pour savoir la gérer et construire une vie pleine et heureuse, nous avons besoin de nous connaître. Vous avez les cours de la Vision Émotionnelle ou de la Danse du Ventre Thérapeutique au cas où vous voudriez aller « au delà » ;)

Si vous voulez donc atteindre vos objectifs, avoir une vie et une danse pleines, un corps libre et une danse fluide, en faite le développement personnel vous intéresse ;)

Bienvenu, alors :)

Dancer’s Ways ne se dirige pas uniquement aux femmes, j’écris toujours en féminin, mais les hommes sont aussi bienvenus. Nous sommes en plein XXI siècle, vous comprenez sûrement que le genre n’est que dans les mots.

Dans mon école présentielle et à Dancer’s Ways, j’ai toujours reçu des hommes comme élèves. Pourtant, la plupart de mes élèves sont des femmes et c’est pour cette raison que « je me dirige vers elles ».  

N’ayez pas de soucis si une vidéo ou exercice propose quelque chose de spécifique pour les femmes, je vais proposer l’équivalent pour les hommes. Par exemple, si vous êtes un homme physiquement: pour les vidéos ou exercices qui parlent de contractions du vagin, vous n’avez qu’à changer le mot « vagin » par « muscle PC ou pubococcygeus ». Vous pouvez suivre les exercices proposés et tirer profit de ses bénéfices étant un homme ou une femme.

Oui.

Un des principaux objectifs de Dancer’s Ways est celui d’améliorer votre qualité de vie à travers la danse et à travers le travail émotionnel.

Pour l’atteindre, vous êtes censée de mettre en pratique tout ce que vous ayez appris. Vous devez passer à l’action.

Avec le certificat de Dancer’s Ways je veux vous motiver à mettre en pratique les apprentissages acquis.

Je veux que le certificat montre, surtout à vous-même, que vous avez été capable d’améliorer dans un certain aspect, soit de votre vie, soit dans la danse, ou sur les deux.

Si vous remplissez les critères et vous recevez le certificat, vous aurez la certitude d’avoir passé à l’action, d’avoir mis en pratique certains des apprentissages de l’école et d’avoir amélioré quelque chose dans votre vie ou dans votre danse.

C’est une preuve pour vous.

Pour l’obtenir, je veux vous voir danser! Je voudrais savoir ce que vous avez senti ou ce que vous sentez d’ailleurs. Je vais vérifier votre travail moi-même et si besoin, je vous signalerai les aspects à améliorer ainsi que les points à continuer de travailler. Ou bien je vais peut-être tout simplement féliciter votre travail et admirer vos progrès et votre beauté ;)

Si vous remplissez les critères, vous aurez votre certificat.

Mais la plus grande récompense sera avoir réussi.

Absolument ! Bonne idée ! Ce sera sans doute un beau cadeau authentique !

Avant de payer l’abonnement, envoyez-nous un mail, pour qu’on puisse vous donner les instructions pour que ce soit une surprise et tout soit parfait.

Vous pouvez payer à travers carte bancaire (crédit ou débit).

Si vous préférez de faire un virement, écrivez-nous pour recevoir les instructions et étapes à suivre, mais dans ce cas l’accès ne sera pas immédiat, puisqu’on vous donnera l’accès manuellement.

1. Dans quelques minutes vous recevrez un mail ayant pour titre : « [Élèves DW] Bienvenue à Dancer’s Ways + Premières étapes ».
Il est important de le lire. Ce mail contient les instructions pour commencer à naviguer sur le site de l’école et accéder à tous les cours.

2. Vous aurez accès au menu « Espace Élèves » pour pouvoir accéder à tous les cours de l’école.

Bien sûr ! Vous pouvez m’envoyer un mail. Moi-même ou bien quelqu’un de l’équipe de Dancer’s Ways répondrons le plus vite possible.

On vous aidera à resoudre toutes vos doutes, n’hésitez pas à nous contacter.